イソフラボンが成分にある食物、1つは豆腐は身体にいいですよね。生理不順の改善や、更年期障害等を防ぐ作用もあります。苦手だと、いつも食べるのは嫌になるので、食べれるように料理を考えて作ります。自分の昔の悩みと似てるような悩んでいる人に遭遇した…

部屋に置いてあるフォトフレームには、バラエティに富んだ写真が収められています。家族で撮った写真であるとか、その人によって選んでいる写真は異なりますが、飾っている写真によって、どんな感じの思い入れが心に響くのかを垣間見る事ができます。写真立…

月末は財布の中が寂しくなりますよね。冷蔵庫の中身がほとんど空っぽ、困った時都合が良いのはきのこです。茹でたり、鍋の具材にしたり、自由自在です。増量をさせることが可能で便利で良い食材です。ボーナスが出たのでやっと気兼ねなく食材を買いました。…

今日、買い物に出かけた時、向かい合わせにこちらへ来る人とぶつかってしまうところでした。その人は、よそ見どころかスマホに目を向けていました。歩きスマホをするので、自転車と接触する事故が急増しているとニュースでやっていました。トラブルの元なの…

春になってから外でカラスが、 カーッカーッカーッと騒いでいます。付近に公園もあるのでいっぱいいるんですよね。対策法としては超音波の設置で追い払う方法も1つみたいです。耐える事が限界になったら購入してやってみることにします。自転車を盗まれる損…

デジカメが登場する以前は、フィルムをカメラに入れて写真を撮っていました。撮った時点ではどのように撮れたか分からず、現像してみて上手に撮影できたかがようやく見られるので、ドキドキ感はありましたが、フィルム代が高額なので、気楽には写真を写せな…

YouTubeでAKB48の作業用を見つけた。「何の作業をしているの？」とりあえず開いてみた。確かに流しながら仕事をすると能率が良い。今までの60分が半分にも感じるほど専念できる。最近愛用している。植木鉢の黄色いミニばらが後からあとから咲く。娘がいつも…

母の病院に行く日。いつもは巡回バスを使ったけどこの度はマイカーで送迎。往復約一時間が半分短縮。何と言っても便利。送ってあげて「ありがとう。」の言葉も心地よい。明日は友達を誘い出してショッピングに。突然30℃超えが続く。急いで居室のカーペットを…

娘とおばあちゃんに簡単携帯を買った。お姉さんの勧めに買う気になった。「基本料2年間無料」。長女は大喜びでパパにメール。位置情報も変わるたびに入る。気がかりは外出時にしっかり持っていけるかだ。十数年ぶりに幼なじみに再会した。すれ違いざまぱっと…

ヤッタ～！早朝から上機嫌。机の中を整理していたら白い封筒。開けてみたらお札だった。記憶をたどっても思い出せない。でも私のお金に違いない。思いがけない収入をどうしよう。映画館でも出掛けよう。ネットを利用してカードを作成。毎回ギフトコーナーで…

運動場でバトミントン。段々真剣になってくる。娘は苦戦してくるとご機嫌ななめ。パパは上手にコントルールして競り合う。母は子供に負けじと本気。結果は子供の優勝で円満な終結となりました「早い、割引、お得だよね」。８歳の娘がつぶやいた。その瞬間ド…

計画せずにふと考えたら即行動。これが良い時と悪い時がある。ふと気づいた。落ち着かなきゃ。数日冷却期間を必要。失敗を重ねて自分啓発がスキルアップした。のんびりと坂を行った。ピンクの花が満開。山の青葉は輝く。鶯の声も流れる。なんて贅沢なひと時…

近頃、生活費が苦しいので節約中です。お風呂は控えめに携帯電話は解除して、食材は削って、大好きなジュースは水に変え、今まで観ていたコンサートもやめる。など以後は我慢していきます。江別に住む知人の家に遊びに行きました。家具が私の理想でした。ラ…

日常的に運動することは厳しいという人もいますよね。外に出なくてもキビキビと家事をしたり早歩きしたりかがむ時は常に膝を伸ばすなど小さな工夫で代謝をあげることができます。育児に一杯いっぱいで体を動かす時間を作れない場合でもあきらめず気軽にでき…

只今改めてビジネスを調べています。ネットを検索したり経験者に聞いたり。模索してみると意外と興味深い在宅ワークが存在する。この機会に免許を取得しよう！夢がますます大きくなる。明日は起業講座を問い合せてみよう。帰路で隣に座ったおじさんと話が楽…

アルバイトをこなしているのに、しかも掃除洗濯も女性がやると決めつけるのはものすごくおかしいと思います。そんな主張に納得がいかない主婦もかなりいるのではと推測します。永遠の課題だと強く感じます。妊娠すると口にするものにも神経質になります。つ…

近くに住む小学生がけん玉やお手玉などの、久々に見るおもちゃを楽しんでいました。久しぶりに見たので聞いてみると、子ども会で近隣に住む老人会の人達が、遊び方を教えてくれたり、ボランティアで感心しました。マンションのテラスで牛乳パックで簡単なハ…

お腹が大きくなると食生活に注意する必要がある食材が存在します。そんな食材の知っておく事も大事です。重要なのは生の魚介類です。ノロウイルスがいる可能性が高いからです。カジキも良くないですよね。妊娠中は控えたい食材です。赤ちゃんができると食べ…

今日は、とても寒かったので、夜ご飯はお鍋にした。葉物を切って、きのこを切って、肉を切って、鍋に入れるだけなので、とっても楽ちん！簡単で、そして美味しいので大好きです。寒いシーズンには頻繁に作ります。時間がない日とかにも、結構作っています。…

オールインワンゲルの便利な点に運ぶのに簡単な意見を耳にします。旅行の際のライン化粧品の管理に大変な思いをしたことがあると思います。日常使いの基礎化粧品をどうするか？オールインワン化粧品ならそんな心配も不要です。近頃は多くのオールインワンゲ…

日々送るのににためになる知識を載せている主婦向け雑誌が生活マガジンです。軽快さとスタイリッシュさを両立した衣服、時短料理やヘルシーな食事に関する知識、無理のない節約術や収納術など、日常の生活を心地よくしたり充足させたりする知識が多数掲載さ…

有名なお店に美味しいものを食事に行ったりブラブラと外出を楽しむのもいいですよね。子供がいるとしょっちゅう外出は厳しいけど楽しむためにもこういうお出かけを考えるのもステキだと思います。有意義な一時を過ごせるでしょう。肌寒さが気になる時期にな…

最近、自宅近所に開店した中華料理屋さんに行ってきました。有名店の様で、行列ができていました。醤油ラーメンが看板メニューで、ほとんどの人が注文していました。おすすめのセットを頼んでみましたが、とても美味しかったです。自分の誕生日で家族と食べ…

健康飲料に青汁があります。食物繊維豊富で欠かさず飲むことで健やかな毎日を楽しめると人気です。私達はテレビなどで健康について色々な情報を調べることが可能なのでたくさんの情報を身につけられます。青汁は便秘に良好な食品で毎日飲んでいる人ばかりで…

妊娠にはたくさんの疑問、発見があります。これまでの人生で初体験の事で新しい生活です。いつも未知の世界で大変有意義に過ごせます。目からウロコの事柄がたくさん起きて生きがいを感じる人生が過ごせます。妊娠中は食べ物に注意する必要がある食べ物があ…

お正月のテレビは退屈だ。でも別にしたいこともない。外出すればしばれる。お参りにも行きたくない。やっぱり飲んでばかりで終わってゆく。だめ人間だが仕方ない。これといってすることが何もない。一日中だらだらして休みが過ぎてゆく。なにかやってみよう…

スマートデバイスが多く広まってそこへ様々な動画を記録し、持っていけるようになりましたね。動画だけではなくて、遊べるアプリも多くあるので、お子さんがいる方はアプリを使ってお子さんが機嫌が悪いときに(とくにお出かけ中)、与えて注意をそらしたりす…

今朝は朝からすごくいい陽気なので、大みそかに向けてしっかり掃除をしました。一番に要らないものを袋に詰め、電気の球を交換しました。それから、1ヶ月ぶりにリビングの整理もしました。散らばったものを元の場所に置くだけで、気持ちが良くなりました。こ…

これからバンザイ・じゃんけん というブログをはじめます。 よろしくお願い致します。